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狭山池を散歩しました!

昨日の日曜日、狭山池まで行って一周散歩しました。ゆっくり景色を楽しみながら歩きました。走ることも十分可能でしたが、無理をせずまずは体をケアします。天気も良くて気持ちよかったです。今狭山池は水位が低い状態になっていました。掲示板に何にも書いてなかったので、ただの水不足かもしれません。また運動は再開していきます。寒さに負けず頑張っていきたいと思います。
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チキンカツカレー7辛です!

はいっ、週末です。週末といえば、その通り!ココイチネタで。ちょっと寒くなってきました。いよいよ冬がやってきそうです。寒さに負けず頑張っていきましょう。さてさて今回、定番メニューの「チキンカツカレー」をチョイス。ハーフほうれん草をプラスして、辛さは響きがラッキーな「ななから(7辛)」でいってみました。7辛は1辛の14倍の辛さでラッキーな辛さです。ハーフとはいえほうれん草をプラスすることでヘルシーになり満足感が高まります。7辛のルーも辛くていい塩梅です。もちろん汗をカキカキ美味しく完食です。寒い冬も辛いカレーで乗り切っていきたいと思います。
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予防接種を受けてきました!

先日、インフルエンザの予防接種を受けてきました。インフルエンザワクチンについてはいろいろな意見がありますが医療人の一人ですので毎年受けています。今年もワクチンが不足しているとのことでしたが、なんとか無事摂取することができてよかったです。翌日の朝は少し腫れていましたが、痛みはほとんどありません。今年も感染せず流行を乗り切るために、うがい、手洗いを徹底していきたいと思います。
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