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いけません、今日はおは朝で12位!

また寒波が来る予報です。ちょっとマシになっていたのですが、また寒くなります。気をつけていきましょう。さてさて、毎日チェックしているおはよう朝日ですの占いで、私またまた12位と最下位になっていました。今週初めはめざましで12位だったので今週2度目の12位です。まあ気をつけろということでしょう。前を向いていきます。え〜っと今日は「周囲から指摘を受けクヨクヨ… きょうはしっかり耳を傾けて 素直に受け入れる事が大切 ご飯をよく噛んで食べる」だそうです。・・・わかりました・・・今日一日思いっきり素直になって過ごしたいと思います。
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学術講演会を視聴しました!

昨日、堺市歯科医師会主催の学術講演会を受講しました。Web試聴ができますので自宅での視聴です。講師は大阪大学教授の加藤先生です。「睡眠時ブラキシズムの基礎:Update」という演題で講演を受けました。日常臨床でよく遭遇する睡眠時ブラキシズムの病態に関する最新情報と、睡眠医学の基礎について詳しく教えていただきました。とても参考になり勉強になりました。今後の臨床にしっかり活かしていきたいと思います。
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狭山池を歩いてきました!

先週の土曜日の午後、今週も狭山池を歩いてきました。なんだかんだ言って続いています。寒いのは寒いのですが、風が弱いからか歩きやすく感じました。やっぱり風の影響は大きいですね。週末ですのでもちろん走っている人も多くいます。いいですねえ〜。心の中で「がんばれ〜」と応援しました。なかなか心の傷が癒えず歩いてばかりなのがもどかしいです。でも暖かくなると恐怖の花粉シーズン到来となります。コリャますます走りにくくなりますね。まあ無理はしません。軽く体は動かせておきたいと思います。
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