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台風1号が接近中です!

強い台風1号は28午前6時現在、フィリピンの東にあって、時速15キロで北北東へ進んでいます。中心気圧は985ヘクトパスカル、中心付近の最大風速は35メートル、最大瞬間風速は50メートルとなっています。線状降水帯が発生し警報の出ている地域もあり警戒が必要です。水害はどこで起こっても不思議ではありません。しっかり備えていきたいと思います。

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サイクルロードを走ってきました!

昨日の朝、今週も早起きして石川のサイクルロードを走ってきました。信号もなく平坦で快適です。朝日を浴びながらのランニングは気持ちいいですね。まだまだリハビリの段階ですので距離も短めでペースもゆっくりです。今年はいろいろあって秋の大会へのエントリーは泣く泣く自重しています。もしかしてこのまま引退するかもです。心が挫けそうですが体は動かせておきます。なにか目標となるものを探していきたいと思います。
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肉塊トンテキカレー5辛です!

はいっ、週末です。週末といえば、その通り!ココイチネタで。今朝もいい天気です。でも来週は台風が近づく予報ですので気をつけましょう。さてさて先週から期間限定、店舗限定の「肉塊トンテキカレー」が堺福田店でも販売されています。これはいっとかなあかんでしょう。ということで、肉塊レベル1で、辛さは響きがワイルドな「ごから(5辛)」でいってみました。5辛は1辛の12倍の辛さでワイルドな辛さです。このカレーは昨年「ナナシカレー」で出た時にも食しています。久しぶりのこの肉肉しさはまさにごほうびカレーです。レベル1でも十分すぎます。シャキシャキキャベツもいい仕事っぷりです。もちろん汗をカキカキ美味しく完食です。なくなり次第販売終了ということですので、早めにご賞味いただきたいと思います。
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