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グリーンロードを走ってきました!

日曜日、朝は雨でしたが昼からあがったので、南河内グリーンロードをロードバイクで走ってきました。相変わらず繰り返すアップダウンに心が鍛えられます。ゼエゼエハアハア言いながら持尾展望台へ到着です。なんとか2日続けて運動ができてよかったです。あとは水泳だけですね。来週には緊急事態宣言も解除されそうなので、そろそろ泳ぎ始めます。頑張っていきたいと思います。
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狭山池を走ってきました!

日曜日が雨の予報でしたので、土曜日の診療後に狭山池を走ってきました。まだ長い距離は走れていませんが、この時期あまり無理をしないようにします。いつものように10キロのランニングです。1キロ5分半のペースを守って約55分でした。最後上げきれなかったのでそこは反省です。まだまだ以前のようには走れませんが、ランニングできるだけでもよしとしましょう。休むと体の動きが鈍くなりますので、続けていきたいと思います。
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踏切が開きませんでした!

今朝、北野田駅横の踏切が長時間にわたって開きませんでした。北野田の交差点から渋滞が続き1時間以上かかっても踏切まで辿りつきません。毎朝8時頃には診療所へ来て準備するのですが、今日は9時を過ぎてしまいました。それも駐車場には辿りつけず、近くの有料パーキングに停めて歩きました。ということで、このひとりごとを書く時間もなく昼休みに書いています。落雷の影響だと聞きましたが、なんとかならないものなんでしょうか。踏切に続く道路は車と自転車で埋まっていました。今日は朝から大変な一日でした。
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