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三歳児健診に出務してきました!

先週、堺市東保健センターで行なわれた三歳児健診に出務してきました。毎年1〜2回担当が周ってきます。東保健センターもコロナ禍の中、検温や消毒を徹底して、いろいろ対応されていました。今回の健診では虫歯ができているお子さんはほとんどいませんでした。健康な口腔内をできるだけ長く保てるように気をつけて欲しいと思います。
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ナンバーカード引換証が送られてきました!

今年抽選に当選した神戸マラソンのナンバーカードの引換証が送られてきました。ちょうど1ヶ月前になります。受付は前日と前々日となっていて例年通りです。感染対策をしっかりとっての開催となるみたいです。初めて走ったフルマラソンが神戸だったので思い入れのある大会です。3年ぶりの開催ですので不安もありますが楽しみでもあります。さあ気持ちも盛り上がってきました。怪我に注意しながら調整していきます。頑張りたいと思います。
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狭山池を走ってきました!

日曜日に用事が入っていたので、土曜日の診療後に狭山池を走ってきました。診療所からの往復を含めて21キロ、ちょうどハーフマラソンの距離です。10月にしては気温が高く暑かったです。なんとか走り切れた感じですが、残り21キロを同じペースでいくのは難しそうです。でももう後2週間となっていますのでジタバタしても仕方がありません。最後までしっかり調整していきます。笑顔での完走を目指し頑張っていきたいと思います。
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