院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日、朝少しだけ早く起床し河内長野の滝畑ダムまで走ってきました。往復で約32キロです。秋に向けての練習で最長の距離です。滝畑ダムまでは初めてフルマラソンに挑む7年前に中野先生と一緒に走りました。この時も繰り返す上り坂に苦しみましたが、今回もきつかったですね。距離も長いので今日は足が張っています。やっと長い距離を走ることができてホッとしていますが、後半かなり苦しかったので、もう少し鍛えないといけません。来月に向けてさらに頑張っていきたいと思います。いわさだ〜〜ないすぴっち！でもだせんがちんもく・・・もっとうったらなあ〜〜なんとかひきわけ・・・(なみだ)

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