院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院::狭山池で調整です！

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狭山池で調整です！

先週末と昨日、狭山池を走ってきました。週末に20キロ、昨日10キロです。今週末いよいよフルマラソンに挑戦しますので、今週は調整期間で距離を減らしています。やっと体がついてくるようになりました。今年はなかなかペースが上がらず不安が募っていましたが、昨日は昨年のこの時期くらいのペースまで仕上がってきました。あと3日間、疲労を抜きながら調整していきたいと思います。頑張るぞっ！お〜〜！

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2018,10,18 Thu　08:39

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日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。ぜひ、のぞいてみて下さい。