院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日曜日の朝、今週も狭山池まで走ってきました。横浜まで2週間となってきましたので少し負荷を減らして20キロです。やはり後半ペースが落ちます。スピード持久力不足です。20キロというのはフルマラソンの半分以下なのにこの有様です。ちょっと不安が募りますね。今年は自己新を目指すのは無理そうなので、前半ペースを落としていけるところまでキープするしかなさそうです。あと2週間、頑張っていきたいと思います。