院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院::調整で走ってきました！

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調整で走ってきました！

昨日の午後、リハビリと調整を兼ねて狭山池を走ってきました。横浜マラソンから中2日ですのでまだ身体は痛んでいます。最初の5キロはゆっくり走り、後半5キロは最後あげていつもくらいのペースで走りました。意外と体は動きましたね。でもここで無理をしたら元も子もないので10キロ57分で終了です。あと3日は身体を休めて神戸に臨みます。8年ぶり2回目の神戸マラソンです。楽しみながら笑顔での完走を目指したいと思います。がんばるぞっ！お〜〜！

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2019,11,14 Thu　08:55

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日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。ぜひ、のぞいてみて下さい。