院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の朝、大阪府と奈良県の境にある二上山を登ってきました。二上山に向かう国道にある気温表示はマイナス1度で、めちゃくちゃ寒いです。登山道は霜が降りていて滑りやすくなっています。今回は雌岳だけ登って帰ってきました。昨日は天気も良く山頂からの景色は最高でしたね。二上山は3回目の登山でしたが、随分慣れてきました。ランニングとは違う筋肉が鍛えられた気がします。寒い日が続いていますが、引きこもってはいられません。寒い時こそ頑張って鍛えていきたいと思います。