院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の午後、今週も狭山池を走ってきました。天気はよかったのですが、風が強い状況です。いつものように10キロを走ります。1キロ5分を目標に少しペースを上げて走りましたが、なんとか最後までもって49分です。50分を切ったのは久しぶりです。タイムを確認すると1キロ5分を超えたのは2ラップだけで、残りの8ラップは5分を切っていました。まずまずの結果でうれしいですね。いい状態になってきました。これから花粉が飛んでつらい時期になりますが、頑張っていきたいと思います。