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軽めの運動です!

GW最終日、天気予報では雨になる予報でしたが、まだ降っていなかったので石川まで走ってきました。もちろん人の少ないところを通ってマスクがわりのバフ着用です。ほぼジョギングですので、ゼエゼエハアハアいうことはありません。でも軽い運動ですが体を動かすことで不調が軽くなります。まだまだ緊急事態宣言中ですので不要不急の外出は控えますが、体は動かしていきたいと思います。
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