院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

先週末、雨が降る前に久しぶりに南河内グリーンロードを走ってきました。何度走ってもこのコースはこたえますね。繰り返すアップダウンでゼエゼエハアハアいいながら自転車を漕ぎます。持尾展望台で写真を撮って帰ってきました。いやあ、しんどかったです。少しだけですが立ち漕ぎしてしまいました。ちょっと体力が落ちてきている感じがします。季節も良くなってきましたので、運動の秋を楽しんでいきたいと思います。