院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日曜日の朝、久しぶりに竹内峠越えを敢行しました。石川のサイクルロードから近つ飛鳥の里・太子道の駅を目指します。ここまでもけっこうな上り坂です。さらにそこから二上山登山口の横を通り、大阪府と奈良県の県境である竹内峠まで上り続けます。仙骨ラクダを装着していましたが、ダメでした。立ち漕ぎが必要です。ゼエゼエハアハア言いながらなんとか到着です。そこから奈良方面へは急激な下りで怖いくらいです。これは鍛えられます。かなりしんどかったです。最近自転車が楽しくなっています。目標はまだ決まっていませんが、頑張って鍛えていきたいと思います。