院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日曜日の朝、南河内グリーンロードをロードバイクで走ってきました。このコースは距離は短いのですがアップダウンが多く鍛えられます。この日もゼエゼエハアハア言いながら目的地の持尾展望台へ到着です。もちろんPLの塔も見えますし、遠くにはもしかしたら淡路島も見えているかもしれません。いい見晴らしです。ただ気温が低くめちゃくちゃ寒かったです。手先足先が凍えました。来年の目標はまだ決まっていませんが、年末年始も体は動かせていきたいと思います。