院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日曜日の朝、南河内グリーンロードをロードバイクで走ってきました。石川のサイクルロードで羽曳野のグリーンロード入り口まで行き、そこから河南町の白木を目指します。繰り返すアップダウンに心も足も鍛えられます。この日は天気も良く多くのチャリダーさんが走っていて、軽々と抜かれてあっという間に引き離される始末です。まだまだ鍛える余地だらけということですね。でも仙骨ラクダのおかげで、立ち漕ぎせずに持尾展望台まで到着しました。これからも楽しみながら体を動かせていきたいと思います。