院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の朝、河内長野の観心寺までロードバイクで行ってきました。この時期花粉で大変なのですが、マスクの上にマルチウェイカバーを、飛沫防止ゴーグルの上にオーバーグラスをして走りました。曇り止めスプレーを何重にもかけていたこともあり、割と快適に走ることができました。観心寺までは緩やかな上りが続いたあと、残り2キロは急な上りです。ゼエゼエハアハア言いながらなんとか到着です。この時期でも対策すればなんとかなることが確認できてよかったです。今年の目標はまだ決まっていませんが、週末の運動は続けていきたいと思います。