院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日曜日、雨の予報でしたが朝はまだ降っていなかったので、羽曳野の道の駅「しらとりの郷」まで走ってきました。高校生の息子と一緒にランニングです。さすが若いだけあってなかなか速いペースで走り出します。キロ5分を切るペースですので途中の上り坂で置いてけぼりになってしまいました。距離は往復で10キロと短いのですが入りが速いペースだったのもあって後半バテバテでした。やっぱり若者にはかないませんね。でもいい刺激になりました。スピード練習も取り入れて鍛えていきたいと思います。