院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日曜日の朝、太子町にある叡福寺まで走ってきました。叡福寺は聖徳太子のお墓があることで有名です。来月の11日まで「聖徳太子1400年御遠忌大法会が行われています。太子町はけっこうアップダウンがあって走り甲斐があります。約11キロ、1時間ちょっとのランニングでした。以前は10キロくらい楽に走れていましたが、どんどん衰えてきていて最後の方はいっぱいいっぱいでした。平日に運動できていないのが大きいですね。少しでも体力を落とさないように週末の運動は続けていきたいと思います。