CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

狭山池をランニングです!

日曜日、狭山池では10キロのランニングをしました。1周2.85キロなので、周り切らないで2.5キロの往復を2回します。気温も高く結構キツく感じました。なかなかペースが上がらず、58分を少し切るくらいでした。昨年より5〜6分遅くなっています。ランニングの量がそもそも少ないのとスピード練習をしていませんので、こんなものでしょうか。そろそろ秋の大会のエントリーが始まります。昨年みたいに中止ということもありますが、開催されることを想定して練習を続けていきたいと思います。
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
<<前  2022年05月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.200541秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ