CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

狭山池を走ってきました!

日曜日の朝、今週も狭山池を走ってきました。ロードバイクで狭山池まで行き、いつものように10キロのランニングです。ちょっと曇りがちで風も弱く絶好のランニング日和です。1キロ5分半、55分を目標に走りましたが、少しだけ速く54分でした。まあこんなもんでしょう。今はこのくらいの距離をしっかり走って基礎固めです。秋の大会が開催されることを期待して練習していきたいと思います。
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30     
<<前  2024年04月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.144159秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ