CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

今週も狭山池を走ってきました!

猛暑日が続きます。暑さ対策をしっかりしていきましょう。日曜日の朝、ロードバイクで近場の坂道を走った後、狭山池に移動し10キロのランニングをしました。8時を過ぎていましたので、気温も高くバテバテです。最後は歩くくらいのスピードで足が動きませんでした。もう少し早い時間じゃないとダメですね。この暑さは危険です。明日から連休ですので、早起きして運動していきたいと思います。
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<前  2021年07月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.202246秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ