CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

ちょっと長めに走ってきました!

日曜日の朝、少しだけ早めに起床し狭山池まで走ってきました。狭山池で距離を調整して16キロのランニングです。午前6時過ぎは曇っていて暑さがマシでしたが、帰ってくる頃には太陽がギラギラしてとても暑かったです。まだ長い距離は走れていませんが、この時期は無理しないほうがいいですね。熱中症に気をつけながら体を動かせていきたいと思います。
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30   
<<前  2021年09月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.20315秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ