院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の朝、高校生の息子と一緒に石川のサイクルロードを走ってきました。軽く走った後、坂道ダッシュを行いました。久しぶりのスピード練習です。80mくらいの坂を全力で駆け上がります。下りはゆっくり下りて、それを10セット行いました。思った以上に体が鈍っていて、全力を出しているつもりでも後半思いっきり減速してしまいました。もちろん高校生に追いつくことは不可能です。まあでもこんなものでしょう。今年の目標の大会は全て中止ですが、来年に向けていろいろ試していきたいと思います。