院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日曜日の朝、久しぶりに狭山池を走ってきました。ロードバイクで坂道を走った後、狭山池に移動しランニングです。ちょっと肌寒い感じでしたが、いい気候です。10キロを55分でした。やっぱりランニングは運動してるって感じで気持ちがいいですね。先週右の太腿を痛めていたので、ちょっと心配でしたが走っている最中も走った後も痛みはなくほっとしています。これからが本格的なランニングシーズンです。頑張っていきたいと思います。