院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の日曜日、京都丹波トライアスロン大会in南丹に出場してきました。出るのはスイム1.5キロ、バイク36.5キロ、ラン10キロのスタンダードディスタンスの部です。気温が高くランが5キロに短縮されました。なんとか無事完走できましたが、やっぱり練習不足を痛感しました。バイクで脚を使った後のランで太ももが攣って辛かったです。なんとか給水所で脚を冷やし最後まで走ることができたのですが、ランが短縮されていなかったら厳しかったかもしれません。でも久しぶりの大会で楽しかったです。今後も頑張っていきたいと思います。