院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日曜日の朝、少し早く起床して太子町の上ノ太子駅まで走ってきました。朝5時頃はまだ暗いです。距離は往復で約16キロです。まだ足が長距離用にできていないのでゆっくりスタートしましたが、最後まで余裕を持って走ることができました。いつもハイペースでスタートして最後バテバテになるパターンが多いので余裕を持ちながらが大事ですね。いよいよ横浜マラソンまで2ヶ月となり焦っています。今週末はもう少し距離を伸ばして頑張っていきたいと思います。