院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院::狭山池を走ってきました！

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狭山池を走ってきました！

土曜日の診療後、狭山池まで行って軽く一周走ってきました。約3キロです。日曜日に向けたウォーミングアップです。狭山池はやっぱり走りやすいです。風も強くなく快適でした。この後プールで1500m泳ぎました。筋肉もほぐれていい感じです。まだまだフルマラソンに耐える脚ができていないのでちょっと心配ですが、やるしかありません。頑張っていきたいと思います。

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2022,09,05 Mon　08:42

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院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。ぜひ、のぞいてみて下さい。