院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日曜日の朝、まだ台風の影響がなかったので南河内グリーンロードを走ってきました。このグリーンロードはアップダウンが繰り返されロードバイクの練習でよく走ります。この日は初めてランニングで持尾展望台を目指しました。きついのはきついですがロードバイクの時ほどではなかったです。帰りは下りが多いのもあって20キロと少しをしっかり走り切れました。もう少し長い距離を走らないといけないのですがまだまだです。横浜マラソンまであと1ヶ月と少しになっています。頑張っていきたいと思います。