CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

今年の初走りです!

お正月休みはほぼほぼゆっくり過ごしました。軽いウォーキングは何度か行いましたが、走ってはいません。そこで昨日の診療後、狭山池を走ってきました。距離は10キロです。短い距離ですのでいつもくらいのペースで最後まで落ちることはありませんでした。やっぱり走ると気持ちいいですね。筋肉痛もありませんし、快適です。今年も体は動かせていきます。頑張っていきたいと思います。
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30       
<<前  2024年06月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.130589秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ