院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院::今年の初走りです！

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今年の初走りです！

お正月休みはほぼほぼゆっくり過ごしました。軽いウォーキングは何度か行いましたが、走ってはいません。そこで昨日の診療後、狭山池を走ってきました。距離は10キロです。短い距離ですのでいつもくらいのペースで最後まで落ちることはありませんでした。やっぱり走ると気持ちいいですね。筋肉痛もありませんし、快適です。今年も体は動かせていきます。頑張っていきたいと思います。

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2023,01,05 Thu　08:47

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日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。ぜひ、のぞいてみて下さい。