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狭山池を歩いてきました!

土曜日の診療後、今週も狭山池を歩いてきました。天気も良くて気持ちいいです。花粉さえなければとてもいい季節です。多くの人が走ったり歩いたりしています。走りたい気持ちを抑えてマスクとゴーグルをしてゆっくり歩きました。この時期はもう仕方がありません。屋外での息の上がる運動は控えます。軽めに体は動かせておきたいと思います。
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