院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の朝、今週も早起きして狭山池を走ってきました。5時前に出発した頃はまだ暗いです。でも狭山池では明るくなっていて折り返しまで行くあたりで太陽が上ってきました。今週も15キロ走りましたがだんだん楽になってきました。少しずつ脚が慣れてきたようです。今年の目標は秋の神戸マラソン一本に絞っています。もう3ヶ月を切りました。笑顔で完走できるように練習を積み重ねていきたいと思います。