院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

土曜日の夕方、狭山池を走ってきました。診療所からの往復を含め16キロです。1時間半くらいでしょうか。最後まで脚はもちました。やっとこのくらいの距離に慣れてきた感じです。さらに距離を伸ばす必要がありますが、まあ焦らずにいきます。夕方でもまだ気温は高く、陽射しを受けるときつく感じましたが、昼間よりはマシですね。秋のフルマラソンまであと2ヶ月と少しです。笑顔で完走できるように頑張っていきたいと思います。