院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の午後、今週も狭山池を走ってきました。診療所からの往復を含めて11キロです。やっぱり暑かったですねえ〜。短い距離ですがしんどかったです。まあでも1時間と少しなのでなんとか走りきれました。フルマラソンへは週末だけだとどうしても足りませんので平日走る必要があります。そろそろ長い距離を走る時期になってきました。日中は暑いのでやっぱり早朝ですね。頑張っていきたいと思います。