院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

スポーツの日の朝、久しぶりにロードバイクで南河内フルーツロードを走ってきました。雨が降っていない時間帯です。繰り返すアップダウンはいいトレーニングになり、心と脚が鍛えられます。河南町の持尾展望台を目指しました。ここからの景色はとても素晴らしいですね。ホッとします。次の目標はマラソンですので自転車はありませんが、いい気分転換になります。スポーツの秋です。いろいろ楽しんでいきたいと思います。