院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の日曜日の朝、早起きして堺区にある大仙陵古墳まで走ってきました。家を出たのが4時過ぎなので真っ暗ですが、大仙陵に着いた頃は明るくなっています。周回道で距離を調整して31キロ走りました。もう最後はバテバテで、帰り道にある上り坂は歩くような速さでしか走れません。まあでもこの距離を走り続けられたということだけでよしとしましょう。これで来週からは距離を短くして調整します。あと3週間です。頑張っていきたいと思います。