CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

狭山池を走ってきました!

水曜日の午後、最後の調整で狭山池を走ってきました。1キロ5分半で10キロが目標です。5分20秒くらいで最後までしっかり走り切りました。最初ゆっくりで最後このくらいのペースへ上げるのが理想ですが、なかなかそううまくはいきません。前半どれだけ我慢できるかが重要ですね。さあいよいよです。笑顔でゴールできるように頑張りたいと思います。
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31       
<<前  2023年12月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.144301秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ