院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日、晴天のもと神戸マラソンが開催されました。2年連続で出場します。30キロまではなんとかサブフォーのペースを保てたのですが、やはり30キロの壁にぶつかり撃沈しました。でも4時間を10分ほどオーバーして無事完走です。練習の質と距離が足りませんでした。あわよくば自己新をと欲をかいていましたが、そんなに甘くはなかったです。まあここ数年では一番いい記録なのでよしとしましょう。今日は筋肉痛で脚が痛いです。ちょっと体を休めてまた頑張っていきたいと思います。