院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院::狭山池を散歩しました！

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狭山池を散歩しました！

水曜日の午後、狭山池まで行って1周散歩しました。フルマラソンが終わって走ろうかなとも考えたのですが自重して歩くことにしました。脚の筋肉痛もなくなり今は快適です。天気も良くて気持ちよかったです。まだ次の目標が決まっていないので体力が落ちないように軽めに体を動かせておきます。今週末は寒くなる予報です。体調を崩さないように気をつけていきたいと思います。

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2023,11,24 Fri　08:07

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日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。ぜひ、のぞいてみて下さい。