日曜日の朝、ロードバイクの練習をしました。石川のサイクリングロードで羽曳野まで走り、そこから南河内グリーンロードを走ります。何度走ってもこのコースはきついですね。繰り返すアップダウンに心が折れそうになります。この日はそこから千早赤阪村へ向かい金剛山ロープウェイの千早駅を目指しました。完全に甘くみていました。距離は10キロそこそこですが、永遠に上りが続きます。これでもかっというくらい上りです。標高700m超えのクライムヒルですが、何人ものチャリダーさんに抜かれながらなんとか到達することができました。これは今までで一番しんどかったです。走行距離約50キロ、2時間50分の練習でした。今後も夏に向けてしっかり練習していきたいと思います。じょんそん・・・おしいな・・・うえだも・・・にくそい
2019,07,09 Tue 08:48
