院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

先月横浜マラソンのオンラインマラソンに参加し、その完走証が送られてきました。横浜マラソンとはいえ狭山池でのランニングですが、走った証がもらえて嬉しいです。従来型のマラソン大会はほとんど中止でほぼほぼ走っていない状態が続いていましたので、10キロと短い距離を走りました。走っていない期間が長いとやっぱり体は鈍ってしまい、10キロでもきつかったです。こういったオンラインマラソンでも参加しないとなかなか走れませんので、走る機会を無理やりつくって走っていきたいと思います。